Eine Reise durch die vernetzten Dimensionen von Körper, Geist, Psyche und Seele

Stellen Sie sich vor, der Mensch wäre ein komplexes Orchester, dessen Instrumente – der kräftige Körper, der wache Geist, die feinfühlige Psyche und die tiefgründige Seele – nicht nur ihre eigene Melodie spielen, sondern in einem ständigen, harmonischen Zusammenspiel miteinander agieren. Ein einziger Gedanke kann den Herzschlag beschleunigen, eine Erinnerung Tränen hervorrufen, und ein schmerzender Rücken die Stimmung verdunkeln.

Wie eine Richterin des Alten Testaments zu einer modernen Heldin wird

Es sind unruhige Zeiten. Das Land lebt unter Druck, die Menschen fühlen sich bedroht, erschöpft und orientierungslos. Immer wieder geraten sie unter die Herrschaft fremder Mächte. Die alten Sicherheiten tragen nicht mehr; Angst und Resignation breiten sich aus. Inmitten dieser Situation sitzt eine Frau unter einer Palme.

Wer hier leben will, muss hier ankommen. Die 10 Gebote der Integration

Integration ist kein Angebot auf Widerruf. Sie ist ein Vertrag — und Verträge haben zwei Seiten. Dieser Text spricht ausnahmsweise nur von einer.

Wenn Schulen, Spielplätze und öffentliche Anlagen zu Schauplätzen von Vandalismus werden – warum insbesondere Gruppen männlicher Jugendlicher mit Migrationshintergrund auffallen     und warum Deutschland endlich entschlossener handeln muss

Ihr seid hier.
Ihr seid tatsächlich hier.
Ihr habt euch hergesetzt.
Ihr habt euch eingerichtet.
Ihr habt gewartet.
Ihr wartet immer.
Das Warten ist eure älteste Fähigkeit.
Das Warten habt ihr nicht verlernt.
Ihr habt eure Hände in den Schoß gelegt.
Das ist eure Haltung.
Das ist die Haltung, die ihr geübt habt.
Ihr habt sie lange geübt.
Ihr beherrscht sie vollkommen.

Es gibt Wörter, die wie Ohrfeigen klingen. Und es gibt Wörter, die irgendwann zurückgeschlagen haben. „Schlampe“. „Bitch“. Jahrhundertelang waren das Begriffe, mit denen Frauen bestraft wurden, die eines wagten: sich nicht so zu verhalten, wie Männer – oder die Gesellschaft insgesamt – es von ihnen erwarteten. Eine Frau, die zu laut war, zu sexy, zu unabhängig, zu intelligent, zu ehrgeizig, zu ungehorsam oder schlicht zu sichtbar, bekam schnell ein Etikett verpasst. Der Mechanismus war einfach: Wer nicht kontrolliert werden konnte, wurde moralisch abgewertet. Die brave Frau war die Ehefrau. Die gute Frau war die Mutter.  Die ideale Frau war möglichst still.  Und wehe, sie wollte mehr.

Manche Beziehungskrisen beginnen nicht mit einem Seitensprung, einer Trennung oder einem großen Verrat. Sie beginnen mit einem Gefühl. Mit einer Unsicherheit, die zunächst kaum auffällt und deshalb lange unbemerkt bleibt. Was anfangs wie ein Ausdruck besonderer Liebe wirkt, kann sich über Jahre hinweg zu einem Muster entwickeln, das beide Partner zunehmend belastet. Aus Nachfragen werden Kontrollen. Aus Sorge wird Misstrauen. Aus Nähe wird Enge.

Warum aus den schwierigsten Jahren oft die schönsten werden

Am Anfang war oft Lärm. Und ziemlich viel davon.

Zwei Menschen, die sich einmal gefunden haben, geraten im Laufe der Jahre in Wirbel: Erwartungen prallen auf Realität, kleine Missverständnisse wachsen zu großen Dramen, und das Gefühl, im Recht zu sein, kämpft gegen das Bedürfnis, geliebt zu werden. Man zankt sich mit erstaunlicher Hingabe über Geschirrspüler-Logik und Lebensentwürfe gleichermaßen, verliert sich in Details und vergisst dabei manchmal das große Ganze. Und doch, irgendwo unter all dem gestapelten Ärger, liegt etwas Beharrliches, fast Unvernünftiges: die Entscheidung, zu bleiben, trotz allem, vielleicht gerade deswegen.

Mystizismus, Magie, Kannibalismus – warum viele Christen Mühe haben, das katholische Dogma der Eucharistie wörtlich zu akzeptieren – und wie ein Blick auf Jesus selbst Frieden bringen kann.