Mit Beiträgen von Walter Lenz

Kategorie: Allgemein (Seite 1 von 36)

Die gekaperte Vernunft

Gustave Le Bon und die Manipulierer und Manipulierten
Eine quasi-Brecht’sches Lehrstück für Leichtgläubige und andere Dummköppe

Dreißig Sekunden

Dreißig Sekunden genügen. Ein empörtes Gesicht, dramatische Musik, ein Satz ohne Zusammenhang. Schon ist ein Mensch, der sich für selbstständig hält, zum Verteidiger einer Wahrheit geworden, die er weder geprüft noch verstanden hat.

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Das Sofa, das Sofa! Ein Lehrstück in einem Bild

Ein Lehrstück in einem Bild (ganz frei nach B.B.)

(Der Vorhang bleibt offen. Das Licht ist warm und verlogen. Ein Sprecher tritt vor das Bild und wendet sich direkt ans Publikum.)

SPRECHER: Meine Damen und Herren, bitte nehmen Sie Ihre Gefühle ab und hängen Sie sie draußen an die Garderobe. Sie brauchen sie hier nicht. Heute wird nicht mitgelitten, heute wird geschaut.

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ATEM, RUHE UND SCHLAF

Willkommen im Club der Über-Sorger und Total-Kümmerer

Es gibt Menschen, die können sich um alles kümmern: Um die Kinder, um den Partner, um die Eltern, um den Job, um den Kontostand, um das Wetter am Wochenende – und natürlich um Dinge, die möglicherweise passieren könnten. Vor allem um die.

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Die Uhr, die nicht aufhört zu ticken

Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie – Mechanismen, Methoden und zwei Fallbeispiele

Es ist drei Uhr nachts. Die Decke des Zimmers liegt im Halbdunkel, durchzogen vom kalten Schein des Weckers, dessen rote Ziffern gnadenlos weiterspringen. Der Körper ist müde, doch der Kopf ist hellwach – er rechnet, sortiert, katastrophiert: Noch vier Stunden, bis der Wecker klingelt. Wie soll ich morgen funktionieren? Was, wenn das jetzt jede Nacht so weitergeht? Der Schlaf, der doch das selbstverständlichste aller körperlichen Bedürfnisse sein sollte, ist zu einem Gegner geworden, den man mit wachsender Verzweiflung zu bezwingen versucht – und genau dieser Versuch ist es, der ihn immer weiter vertreibt.

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