Mit Beiträgen von Walter Lenz

Autor: admin (Seite 23 von 29)

Born Again II: Wie Lichttherapie das Wohlbefinden fördert

Die heilende Wirkung des Lichts ist seit Jahrhunderten bekannt. Die Wissenschaft mag neu sein, doch die Idee, Licht zur Förderung der Gesundheit zu nutzen, ist uralt. Bereits in der Antike nutzten die Ägypter, Griechen und Römer Sonnenlicht zur Behandlung verschiedener Krankheiten. Schon Hippokrates empfahl 400 v. Chr. seinen Patienten Sonnenbäder, und Florence Nightingale betonte im 19. Jahrhundert die Bedeutung von Sonnenlicht und frischer Luft für die Genesung.

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ADHS: Ein zweischneidiges Schwert. Die positiven und negativen Seiten

Einleitung

Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurobiologische Entwicklungsstörung, die sowohl positive als auch negative Aspekte im Leben der Betroffenen hat. Menschen mit ADHS erleben oft eine Reihe von Herausforderungen, die ihren Alltag, ihre soziale Interaktion und ihre berufliche Leistungsfähigkeit beeinflussen.

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Helikoptereltern: Das Krebsgeschwür der sogenannten modernen Erziehung

Einleitung

Der Begriff „Helikoptereltern“ beschreibt Eltern, die übermäßig schützend und kontrollierend gegenüber ihren Kindern sind. Sie „kreisen“ ständig über ihren Kindern und überwachen jede ihrer Bewegungen, um sicherzustellen, dass nichts Schlimmes passiert und dass ihre Kinder stets die bestmöglichen Chancen im Leben haben.

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Panikattacken im Abitur: Verweichlichte Jugend oder Helikoptereltern?

„Wenn Sie Ihre Anfälligkeit für Unglück und Leid maximieren wollen, empfehle ich Ihnen: Gehen Sie möglichst behütet durchs Leben. Versuchen Sie, jeden noch so kleinen Stressfaktor frühzeitig auszuschalten, jeden möglichen Stolperstein großräumig zu umgehen. Baden Sie stattdessen im Komfort. Schauen Sie zu, dass Sie möglichst lange in einem metaphorischen Glashaus aufwachsen. Wenn Sie dann mal draußen sind in der Welt, werden Sie ganz bestimmt beim ersten Windstoß einknicken.“ (Rolf Dobelli in: Welt am Sonntag v. 21.7.2024)

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Spiritualität im Praxisalltag der Psychotherapie

Die Freiheit der Wahl als Qual

Viele Menschen fühlen sich in der modernen westlichen Welt orientierungslos, verloren und fremdbestimmt. Sie empfinden den Verlust von Selbstkontrolle und Selbstbestimmung in einer religionsfernen, laizistisch-säkularen und sich stetig fraktionierenden Gesellschaft. Das Individuum steht einer Vielzahl widersprüchlicher Werte, Normen und Lebenskonzepte gegenüber und hat die Qual der Wahl. Es besteht ein Bedürfnis nach einer stabilen Basis und einer sicheren Perspektive, die dem Leben Sinn und Richtung gibt.

Über Offenheit und Kooperationsbereitschaft
Über Offenheit und Kooperationsbereitschaft
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Neue Ergebnisse und Erkenntnisse in der Traumaforschung

Wenn die Seele verletzt wird: neue Erkenntnisse zu PTBS und ihren genetischen Ursachen.

Traumatische Ereignisse wie schwere Unfälle, Naturkatastrophen, der Verlust eines geliebten Menschen, Krieg oder Gewalt können tiefe seelische Wunden hinterlassen. Zwei aktuelle Studien haben nun neue Erkenntnisse zu den genetischen Risikofaktoren und biologischen Mechanismen der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) geliefert und könnten damit auch neue Therapieansätze ermöglichen.

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