Psycho Med News

Mit Beiträgen von Walter Lenz

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Ein Appell an die Lifebalancer: Ihr seid Geschichte!

Deutschland als kollektiver Freizeitpark? Eine Zumutung für die Zukunft.

Es gibt Zitate, die wie ein Echo aus der politischen Tiefenzeit wirken. Helmut Kohl sprach einst von Deutschland als einem „kollektiven Freizeitpark“. Damals schon war das keine Festbeschreibung, sondern eine Diagnose mit Alarmton – und heute? Heute ist daraus beinahe ein Markenkern geworden. Ein Land, das Erholung zur gesellschaftlichen Leitkultur macht. Entgrenzte Freizeit bei vollem Anspruch. Der Freizeitpark ist längst nicht mehr Karikatur – er ist Realität.

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Von göttlichen Verboten zu geistiger Disziplin: Wie alte Gebote neue Bedeutung gewinnen

Im dritten Buch Mose, Kapitel 20, Vers 13, finden wir eine der bekanntesten und heute am kontroversesten diskutierten alttestamentlichen Stellen:  „Wenn jemand bei einem Mann liegt, wie man bei einer Frau liegt, so haben beide einen Gräuel verübt; sie sollen gewisslich des Todes sterben – ihr Blut sei auf ihnen.“

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Magic Mushrooms in der Psychotherapie: Sind Psilocybin-Behandlungen eine Hoffnung bei Depressionen?

„Ein Pilz, der das Denken neu startet?“ „Einmal Trip – und das Leben wird leichter?“ „Psilocybin gegen Depression: Die Rückkehr der Hoffnung“

Hier geht es um ein Thema, das viele betrifft – direkt oder indirekt: Depression.
Und es geht um eine Substanz, die für die einen nach gefährlicher Droge klingt …
und für andere nach Hoffnung. Es geht um  Psilocybin – dem Wirkstoff in sogenannten Magic Mushrooms.

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Warum Muskelabbau kein Schicksal ist

Mit zunehmendem Alter verlieren wir an Muskelmasse – das ist bekannt und gilt vielen als unvermeidlicher Teil des Älterwerdens. Doch so selbstverständlich, wie es oft dargestellt wird, ist dieser Prozess nicht. Denn unsere Muskeln folgen einem einfachen biologischen Prinzip: Gebrauch erhält sie, Nichtgebrauch lässt sie verkümmern. Wer sich im Alltag wenig bewegt, viel sitzt, keinen körperlichen Widerstand mehr erlebt und den Muskeln keine Aufgaben stellt, der wird mit der Zeit zwangsläufig schwächer. Was viele nicht wissen: Dieser Abbau ist zu einem großen Teil nicht altersbedingt, sondern ein Resultat unserer Lebensweise.

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