Worum es geht

Diese Abhandlung beschäftigt sich mit dem Begriff der Selbstverantwortung – einer Haltung, die nicht nur unser eigenes Leben tief beeinflussen kann, sondern auch unser Verhältnis zu anderen Menschen und zur Gesellschaft. Es geht darum, wie wir lernen können, bewusst für unser Denken, Fühlen und Handeln einzustehen, und welchen psychologischen, ethischen und sozialen Rahmenbedingungen dabei eine Rolle spielen.

Worum es geht

In diesem Text geht es um die vertiefte Kunst, radikale Autonomie und gelebte Gemeinschaft in Einklang zu bringen. Ausgangspunkt ist die Erkenntnis, dass ein reifer Individualismus mehr ist als Egozentrik: Er fußt auf Selbstverantwortung, klaren Werten und dem Bewusstsein, Teil eines größeren Gefüges zu sein. Wir untersuchen, wie empathisches Zuhören, ehrlicher Dialog und das bewusste Setzen von Grenzen das Ich stärken und zugleich das Wir bereichern. An konkreten Strategien und Alltagstools wird deutlich, wie Autonomie nicht zur Flucht vor Beziehungen, sondern zur bewussten Haltung im Zusammenspiel mit anderen wird.

Worum es geht

Der Text erklärt das psychologische Konzept „Locus of Control“. Es beschreibt, ob jemand glaubt, sein Leben selbst beeinflussen zu können – oder ob andere Dinge wie Zufall, Schicksal oder andere Menschen alles bestimmen. Diese Haltung hat großen Einfluss auf unser Denken, Fühlen und Handeln – und spielt in der Therapie, der Bildung und in unserer digitalen Welt eine wichtige Rolle.

Worum es geht: Menschen brauchen heute mehr denn je beide Tugenden: die schöpferische Kraft, ihr Leben selbst zu gestalten, und die achtsame Praxis, sich selbst zu erhalten. Er verbindet philosophische Tiefe mit kulturellen Blicken, gesellschaftlichen Herausforderungen und praktischen Alltagsimpulsen.

Worum es geht

Der Text erklärt, wie christlicher Existenzialismus bei der Suche nach Sinn, Selbstwerdung und innerem Halt helfen kann – mit Gedanken von Kierkegaard, Tillich und Barth, verbunden mit alltäglichen Erfahrungen und therapeutischen Anwendungen.

Worum es geht:  Ein Streifzug durch Philosophie, Literatur und Kunst zeigt, wie das Bewusstsein unserer Endlichkeit Sinn stiftet, Kreativität entfacht und ethische Verantwortung weckt.

Von der alten Vorstellung zur modernen Medizin. Noch bis weit ins 20. Jahrhundert hinein galten Autoimmunerkrankungen als seltsame, schwer erklärbare Phänomene. Viele Menschen mit Symptomen wie Müdigkeit, Gelenkschmerzen oder Verdauungsbeschwerden wurden als „psychosomatisch“ eingestuft oder man schob die Beschwerden pauschal auf Stress.

Dem Begriff von Hannah Arendt (1906-1975) des „Menschen ohne Welt“ liegt eine tiefe Diagnose der Moderne, die heute aktueller erscheint denn je. Gemeint ist ein Mensch, der seine Bezüge zur Welt verloren hat: zur gemeinsamen Welt, zur politischen Welt, zur zwischenmenschlichen Welt.

Alle sprechen von Resilienz und verstehen einfach ‚Widerstandskraft‘ darunter. Resilienz ist aber mehr als das. Echte Resilienz vereint in sich Empathie, Toleranz, Widerstandskraft und Durchhaltevermögen. Und vielleicht sogar Liebe, wie im folgenden Beispiel gezeigt wird.

Ein Essay mit Viktor Frankl als innerem Wegweiser

Ich habe lange geglaubt, ich sei leicht. Anpassungsfähig. Pflichterfüllt. Stark. Man konnte sich auf mich verlassen – ich mich aber nicht. Ich war zuverlässig, hilfsbereit, unauffällig. Doch in stillen Momenten hörte ich etwas anderes: Ein leises Ziehen in der Brust, das sich nicht beruhigen ließ. Eine Art inneres Gewicht, das keinen Namen hatte, aber eine spürbare Schwere.